タオル
汗をこまめに拭くために。キックのミットを次の方へ渡す前にも使います。
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まずは、共通の持ち物。
以下の持ち物に加えて、参加するクラスの用具をご用意ください。
飲み物
水分補給用の飲み物をご用意ください。
練習ウェア
清潔で動きやすく、参加するクラスに合った服装をご用意ください。
着替え
替えのシャツ・パンツを、参加するクラス数に合わせてご用意ください。
2クラス以上に参加する日は、クラスごとに着替えましょう。
1クラスの途中でも、ウェアがびしょ濡れになった場合は着替えてください。金具・ファスナー・ポケットのないウェアをおすすめします。
パーソナルメニューのウェア・タオルの貸出は、パーソナルの欄をご確認ください。
必須参加に必要推奨用意をおすすめ貸出条件は各欄で確認
01 / KICKBOXING
キックボクシング
はじめてキック
キックボクシングベーシック
ミットを使うクラス
必須 共通の持ち物 ＋ 軍手
- 軍手をご持参ください。
- バンデージを使う場合も、その上から軍手を着用してください。
ジムの用具 グローブ・ミット
- ジムのグローブ・ミットを使用できます。
- ご自身のグローブの持参も可能です。
軍手を忘れた場合は、新品を100円で販売しています。
ご自身のグローブを使う場合も、軍手をご用意ください。
キックボクシング
スパーリング
代表の許可が必要です。体験では参加できません。
必須 すべての防具をご用意ください
- グローブ：70kg未満は14oz／70kg以上は16oz
- マウスピース（マウスガード）
- ファウルカップ
- 膝あて
- スネあて（レガース）
スパーリング用の防具の貸出はありません。必要な防具がそろっていない場合は参加できません。
ミットを使用しないため、このクラスでは軍手は不要です。
02 / BJJ
柔術
はじめて柔術
身体の使い方から始めるクラス
必須 共通の持ち物
- 動きやすい服装・タオル・飲み物をご用意ください。
用具について 柔術着は不要です
- 道着や専用インナーの指定はありません。
柔術ベーシック・レギュラー
道着で行うスパーリング
柔術着を着用するクラス
必須 柔術着・帯・インナー
- 柔術着の上下と帯
- 道着の中に着るラッシュガード、または身体にフィットするシャツ
推奨 マウスピース
- マウスピースの使用をおすすめします。
柔術着・帯は1回1,100円（税込）でレンタルできます。インナーはご用意ください。
ノーギでスパーリングに参加する場合は、ノーギの服装・持ち物をご確認ください。
03 / NO-GI & MMA
ノーギ柔術・MMA
ノーギ柔術
ベーシック・レギュラー／ノーギのスパーリング
必須 袖のあるウェア ＋ ボトムス
- 袖のあるラッシュガード、または身体にフィットするスポーツシャツ
- ファイトショーツ、またはスパッツ
推奨 ラッシュガード上下・マウスピース
- ラッシュガード上下の着用をおすすめします。
- マウスピースの使用をおすすめします。
MMA（総合格闘技）
服装はノーギ柔術と同じです
必須 袖のあるウェア ＋ ボトムス
- 袖のあるラッシュガード、または身体にフィットするスポーツシャツ
- ファイトショーツ、またはスパッツ
推奨 マウスピース・ファウルカップ
- マウスピースとファウルカップの使用をおすすめします。
ジムの用具 用意できる範囲で使用できます
- MMAグローブ・ボクシンググローブ・スネあて。用具について不明な場合は代表へご相談ください。
ノーギ柔術・MMAは、袖のあるウェアでご参加ください。
タンクトップ・ノースリーブでは参加できません。身体にフィットしていても、脇が露出するウェアは不可です。半袖・長袖は問いません。
04 / KIDS
キッズクラス
キッズキックボクシング
保護者の方も、来館前に一緒にご確認ください。
必須 共通の持ち物 ＋ 軍手
- 動きやすい服装・タオル・飲み物
- 軍手。バンデージを使う場合も、その上から着用してください。
ジムの用具 グローブ・ミット
- ジムのグローブ・ミットを使用できます。
軍手は基本的にご持参ください。忘れた場合は、新品を100円で販売しています。
キッズMMA
走る・転がる・組み合う練習に合った服装で
必須 共通の持ち物
- 袖のある動きやすい服装・タオル・飲み物
金具・ファスナー・ポケットのないウェアをおすすめします。
05 / YOGA & WELLNESS
ヨガ・ウェルネス
ヨガ
ご自身のペースで身体を動かせる服装で
必須 共通の持ち物
- 動きやすい服装・タオル・飲み物
ジムの用具 ヨガマット
- ジムにもヨガマットがありますが、数に限りがあります。
持参可 ご自身のヨガマット
- お持ちのヨガマットを持参していただいても構いません。
ウェルネス
特別な用具は必要ありません
必須 共通の持ち物
- 動きやすい服装・タオル・飲み物
室内シューズは不要です。靴下の着用はクラスの内容によります。足元のご案内をご確認ください。
06 / PERSONAL
パーソナルメニュー
パーソナルトレーニング
ウェアとタオルの無料貸出があります
必須 飲み物をご用意ください
- 練習中の水分補給用の飲み物
無料貸出 Tシャツ・ハーフパンツ・タオル
- ウェア・タオルをお持ちでない場合も、貸出をご利用いただけます。
- ご自身の動きやすいウェア・タオルの持参も可能です。
パーソナルストレッチ
ウェアの無料貸出があります
必須 タオル・飲み物
- タオルと飲み物をご用意ください。
無料貸出 Tシャツ・ハーフパンツ
- ご自身の動きやすい服装での参加も可能です。
RENTAL & SALES
貸出・販売のご案内
ご希望の方は、練習前に代表へお申し出ください。
軍手の販売
忘れた場合のご案内
100円新品を販売
軍手は基本的にご持参ください。忘れた場合は、新品を購入できます。
対象：はじめてキック・キックボクシングベーシック・キッズキックボクシング
柔術着のレンタル
柔術着の上下・帯を含みます
1,100円税込／1回
柔術着をお持ちでない方は、レンタルをご利用いただけます。道着の中に着るインナーはご用意ください。
帯の色は選べない場合があります。
ご自身の帯色と異なる帯をご用意する場合があります。例：紫帯の方に、青帯や白帯をお使いいただく場合があります。
BAREFOOT & SOCKS
室内シューズ・靴下について
室内シューズは不要です。基本的に裸足で参加します。
けがなどでシューズが必要な方へ
格闘技クラスで、けがなどを理由にシューズを履いて参加したい場合は、事前に代表へご相談ください。相談のうえ、着用できる場合があります。
靴下の着用
キックボクシング・MMA
靴下を履かず、裸足での参加をおすすめします。
柔術・ノーギ・ヨガ・ウェルネス
クラスの内容によっては、靴下を履いて参加できます。着用したい場合は、練習前に代表へご確認ください。
READY TO GO
出発前の持ち物チェック
参加するクラスに合わせて、最後に確認しましょう。
パーソナルメニューで貸出を利用する物は、各メニューの案内をご確認ください。
用具選びに迷ったら、ご相談ください。
初めての方、購入する用具に迷う方、服装やシューズについて確認したい方は、購入・来館前に代表までお問い合わせください。